갈치 효능 부작용, 궁금하셨죠? 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있고, 혹시 조심해야 할 부분은 없는지 제가 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 😊📋 목차 1.갈치, 바다의 은빛 보물! 어떤 생선일까요? 2.면역력 쑥쑥! 갈치의 놀라운 힘 3.지친 몸에 활력을! 갈치로 피로를 날려버려요 4.튼튼한 혈관 지킴이! 갈치와 심혈관 건강 5.편안한 속을 위한 갈치! 소화 기능 개선 6.염증은 가라! 갈치의 항염 효과와 뼈 건강 7.갈치, 맛있게 먹고 건강 지키는 현명한 방법 여러분, 혹시 식탁 위에서 반짝이는 은빛 생선, 갈치를 본 적 있으신가요? 길쭉한 모양이 마치 칼과 같다고 해서 '갈치'라는 이름이 붙었다고 해요. 제가 어렸을 때도 엄마가 갈치조림이나 갈치구이를 자주 해주셨는데, 정말 맛있어서 밥 한 공..
